Skip to content
Doelen
De concrete effecten van hartcoherentie zijn…
- Verbetering van concentratie en focus
- Bevordering van rustgevoel en welbehagen
- Verhoging van de veerkracht t.o.v. stress
- Verandering van gedrag en denken in de positieve zin
- Bloeddrukregulerend, daling van hoge bloeddruk (stressgerelateerd)
- Effect op hartritmestoornissen (stressgerelateerd)
- Beheersing van angsten (angsten t.g.v. ziekten, faalangst,trauma’s, stress,… )
- Toename van performantie
- Regulering van het lichaamsgewicht (emo- eten)
- ….
