Coaching

Als coach luister ik naar jouw verhaal en hetgeen waar je (soms) tegenaan loopt. Ik zal jou aan de hand van bepaalde tools begeleiden, zodat je op eigen tempo tot mogelijke oplossingen op jouw maat kunt komen.

Let wel, een coach is geen arts of psycholoog. Afhankelijk van de (onderliggende) problematiek kan een bijkomend dokters- en/of psychologisch consult aangewezen zijn.

Doelen:

  • Herstel van je energie, veerkracht en vitaliteit;
  • Inzicht in je eigen stressbronnen;
  • Bewustwording van je eigen manieren van omgaan met stress;
  • Inzicht verwerven in je eigen communicatiestijl;
  • Helpen aanpakken van stresserende omgevingsfactoren (bv. Conflicten op het werk, een overvolle agenda…);
  • Leren herkennen en omgaan met gedachten die je onrustig maken;
  • Persoonlijke en/of professionele groei;
  • Terugvinden van motivatie voor je werk;
  • Constructief omgaan met weerstand;
  • (Verder) ontwikkelen van talenten waar je je al dan niet bewust van bent;
  • Bevlogen coachen van of leidinggeven aan jouw team;
  • Je eigen ambitie of perfectionisme leren relativeren met behoud van gedrevenheid;