Hallo!

Ik ben Eline Hemeryck.

 

 

 

 

 

Ik ben coach bij EH Coaching Studio in Aalter. Mijn missie is simpel: jou helpen om je stress écht te doorgronden en structureel te verminderen. Stress is niet zomaar iets wat je overkomt, het is een signaal van je lichaam en geest. Samen zoeken we uit wat jou energie geeft, wat spanning veroorzaakt, en hoe je meer rust kunt creëren in je leven, elke dag opnieuw.

Hoe werk ik?

Bij mij draait het om jou en wat jij nodig hebt. Naast stresscoaching geef ik hartcoherentietraining. Nieuw in mijn praktijk is de Clarity session: een korte, laagdrempelige sessie waarin je je hoofd even helemaal leegmaakt. Geen lang traject, gewoon rust en helderheid precies wanneer jij het nodig hebt.

Aanbod voor bedrijven

Naast individuele coaching begeleid ik ook organisaties in het creëren van een gezondere werkvloer. Als communicatieverantwoordelijke blijf ik nauw betrokken bij de dynamiek en uitdagingen op de werkvloer. Daardoor begrijp ik welke impact stress heeft binnen teams en hoe je daar als werkgever actief op kunt inspelen.

Mijn bedrijfstrajecten zijn maatwerk en richten zich op preventie, stressreductie en het vergroten van veerkracht. Dit kan via workshops, coaching van medewerkers of begeleiding van leidinggevenden. Zo help ik organisaties om werkplezier en productiviteit duurzaam te verhogen.

Wie ben ik naast coach?

Naast mijn werk ben ik een levensgenieter in hart en nieren. Ik haal energie uit sociaal contact, een goed gesprek, een gezellig festivalletje of samen lekker uit eten gaan. Maar ik vind ook rust en inspiratie in de natuur tijdens een stevige wandeling. Die balans tussen actief bezig zijn en ontspannen zorgt ervoor dat ik met volle goesting en aandacht voor jou klaarsta.

Waarom zou je mij volgen?

Op mijn sociale media deel ik niet alleen praktische tips en inzichten om je stress te verminderen en je veerkracht te versterken, maar ook een eerlijk kijkje achter de schermen van mijn praktijk en mijn leven. Zo krijg je een beter beeld van wie ik ben, wat mij drijft en of er een klik is. Geen wollige verhalen, maar warmte, echtheid en praktische adviezen. Je vindt me op Instagram en LinkedIn.

Wat heb ik geleerd?

Mijn aanpak is gebaseerd op opleidingen in stress- en burn-out coaching en hartcoherentietraining. Door permanente bijscholing zorg ik ervoor dat ik jou begeleid met methodes die bewezen werken. Geen wollig gedoe, maar wetenschappelijk onderbouwde technieken die jou vooruithelpen.

Een overzicht…

  • Bachelor Communicatiemanagement – Arteveldehogeschool (Egon)
  • Basisjaar De mens (fysiologie, anatomie, psychologie, psychopathologie, pathologie) – Syntrawest
  • Basis Coach – Sofie De Vos & Annelore Vanderginst (Open Mind)
  • Life Coach Pro – Serge Van Gampelaere (Open Mind)
  • Begeleiding en aanpak van stress en burn-out – Ida Veldeman (Arteveldehogeschool)
  • Immunity Masterclass – Jonathan Bossaer
      • Immuniteit – Jutta Borms
      • Slaap – Inge Declercq
      • Ademhaling – Koen De Jong
      • Meditatie – Steven Laureys
      • Yoga – Joachim Meire
      • Beweging – Reginald Deschepper
      • Voeding – Michael Sels
      • Essentiële oliën en kruiden – Edith Gijsbregts
      • Koudetherapie – Koen De Jong
      • Dankbaarheid – Lilian Jans-Beken
  • Stress- en burn-out coach – Joke Adins & Jürgen Blommaert (YourCoach)
  • Masterclass mentale veerkracht bij volwassenen door Michael Portzky (Konnektit)
  • Hartcoherentiecoach – Louis Van Nieuland (Nerva)
  • Omgaan met emoties – Veerle Dobbelaere
  • Bruggen bouwen op het werk als je een (mentale) afstand ervaart – Tryangle
  • Floreer met hoogsensitiviteit – Séverine Van De Voorde (Centrum Diabolo)
  • Assertief grenzen stellen als hoogsensitieve persoon (HSP) – Bieke Geenen (Centrum Diabolo)
  • Vrij vanuit vertrouwen – Lian Mutsers
  • Assertiever communiceren kan je leren – Tryangle
  • Word terug de architect van je emoties – Tom De Prest (Centrum Diabolo)
  • Hoogsensitieve pubers beter begrijpen en begeleiden – Katrien De Smet (Centrum Diabolo)
  • Talenten en uitdagingen van de hoogsensitieve high sensation seeker (HSS) – Saskia Klaaysen (Centrum Diabolo)
  • De sleutel tot een leven van Binnen naar Buiten – Lian Mutsers
  • Masterclass Rejection Sensitivity – Saskia Klaaysen (Anahata)
  • Nervus Vagus en hoogsensitiviteit – Séverine Van De Voorde & Luc Swinnen (Centrum Diabolo)
  • Focusmanagement – Carine Dewulf
  • Mild en zelfzeker grenzen trekken – Bieke Geenen (Hoogsensitief Groeien)
  • Train de Trainer – Benjamin Ball & Arakanka Pieters (YourCoach)
  • Verbindende communicatie – Hilde Van Gool
  • Je talent inzetten voor meer veerkracht – Luk Dewulf